水肿了怎么办

青岛助孕交流 青岛助孕 3周前 (04-18) 0 21

有妈妈可以告诉我水肿有什么郑州助孕方法让他减缓吗?握拳时手好痛喔?谢谢

海口助孕,太原助孕怎么样。


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情儿 情儿

多喝红豆汤吧

我怀第一胎水肿的时候我妈也都是弄红豆汤给我喝

好像是红豆汤利尿吧

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Venny Venny

服用维生素B群可以改善水肿喔!

三采文化出版的"维生素矿物质事典"里面有提到

建议每日摄取30毫克的B6

可以减轻手脚浮肿,指关节疼痛症状

这本书是营养师写的,所以可以参考喔!

但建议买天然有机的B群较好喔!

合成的多多少少会造成肝肾负担

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胜婆+榛妈=幸福的庭芝~~ 胜婆+榛妈=幸福的庭芝~~

除了饮食清淡外(多吃有机食材),孕妇瑜珈ˋ游泳都不错喔!尤其是游泳,游一次马上少2公斤的水呢!!

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bonnie1713 bonnie1713

对啊,虽然我现在还没有水肿,不过已经準备好红豆在家里,随时拿来煮,不过记得少加糖哦

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超爱Hello kitty的新手妈咪 超爱Hello kitty的新手妈咪

通常会水肿的情况有两种

1吃的太鹹,这样就要改善饮食的习惯,儘量以清淡为主

2缺乏b群和蛋白质,这也会引起水肿,因为孕妇所需要的蛋白质

量是体重的11倍,也就是说50kg的孕妇,所需要的蛋白质就要

55g了。

因为我知道自己一定没有办法从饮食摄取那么多蛋白质,所以,我

还额外补充优质蛋白素。

^_^

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karen6666 karen6666

一个月前产检医生说我有一点点水肿

问我有没有喝红豆汤

我说有

不过我是吃外面买的超甜

后来就自己回家煮加一点点糖而已(不要吃太甜喔)

前2天去产检医生就没说我水肿了

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杜妈咪 杜妈咪

煮红豆汤不要加糖只喝汤!

我自己水肿时都煮来喝,真的有效

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无尾熊 无尾熊

我妈妈也说水肿喝红豆汤喔

他生了三个 而现在快当阿妈了

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